الفوائد الصحية للسمك

الجمعة، 19 نوفمبر 2021 02:00 م

فوائد السمك لا حصر لها، فهو بروتين عالي الجودة قليل الدسم وتمتلئ الأسماك بأحماض أوميجا 3 الدهنية والفيتامينات مثل D و B2 (الريبوفلافين)،