أكرم القصاص - علا الشافعي

دايت اللو كارب

لو كارب دايت VS ريجيم خالي من الكربوهيدرات.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

لو كارب دايت VS ريجيم خالي من الكربوهيدرات.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

الإثنين، 11 أكتوبر 2021 06:00 م

إن التقليل من الكربوهيدرات أو التخلص منها تمامًا من نظامنا الغذائي هو أول شيء نفعله عندما نخطط لإنقاص الوزن، حيث تعتبر الكربوهيدرات السبب الأكبر لزيادة الوزن.

الرجوع الى أعلى الصفحة