التأمل واليوجا من الأنشطة البسيطة التي يمكن القيام بها وتقدم العديد من الفوائد للصحة النفسية للشخص خاصة مع انتشار فيروس كورونا والضغوط النفسية التي فرضها على الجميع.
لا يوجد المزيد من البيانات.