أكرم القصاص - علا الشافعي

انقاص الوزن بشكل صحى

عشان تخس بشكل صحى.. 3 عادات احرص عليها فى رحلة الدايت

عشان تخس بشكل صحى.. 3 عادات احرص عليها فى رحلة الدايت

الثلاثاء، 14 سبتمبر 2021 09:00 ص

يركز معظم الناس أثناء اتباع نظام دايت لإنقاص الوزن على على استعادة لياقتهم البدنية وشكل الجسم اللائق والممشوق ولكن يتجاهلون اتباع نصائح تساعدهم على الحفاظ على صحتهم.

 نصائح لريجيم صحى ودائم .. ضع خطة محددة واتبع نظاما غذائيا متوازنا

نصائح لريجيم صحى ودائم .. ضع خطة محددة واتبع نظاما غذائيا متوازنا

الخميس، 24 يونيو 2021 04:00 ص

يرغب الكثير من الأشخاص في فقدان الوزن الزائد خاصة مع فصل الصيف.

الرجوع الى أعلى الصفحة