عادات تؤدى للشيخوخه

خد بالك.. 5 عادات خاطئة تجنبها لتأخير الشيخوخة والحفاظ على صحتك

الأربعاء، 23 يونيو 2021 07:00 ص

الشيخوخة أمر لا مفر منه، لكن يمكنك بالتأكيد تأخيرها، وعادات نمط الحياة التي يمكن أن تجعلك تتقدم في العمر بشكل سريع شائعة جدًا ونقوم بها كل يوم عن قصد أو عن غير قصد.