أكرم القصاص - علا الشافعي

سالي الحكيم

5 تمارين يوجا تساعد فى تخفيف الضغط النفسى خلال أزمة كورونا

5 تمارين يوجا تساعد فى تخفيف الضغط النفسى خلال أزمة كورونا

السبت، 29 مايو 2021 09:00 ص

مما يدخل الأمل على نفوسنا، ذهبنا مع سالي الحكيم مدربة اليوجا لتشرح ل "اليوم السابع" كيف تؤثر علينا ممارستها بالإيجاب وكيفية التخلص من التوتر والضغط النفسي.

الرجوع الى أعلى الصفحة