يعتقد الكثير من الناس أن مرضى السكر يحتاجون إلى الابتعاد عن جميع السكريات ، حتى السكريات الموجودة في الفاكهة،
مرض السكري هو مرض مزمن يتطلب تدخلاً غذائياً سليماً وتغييرات في نمط الحياة من أجل إدارة فعالة، تحدث هذه الحالة عندما ترتفع مستويات السكر في الدم
هل يمكن لمرضى السكري تناول الفاكهة؟ الفواكه غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، تحتوي الفاكهة على الكربوهيدرات ويمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم ، لذلك من المهم أن تحسبها كجزء من وجبتك..
مرض السكري من النوع 2 هو حالة مزمنة ينتج عنها الكثير من السكر المنتشر في مجرى الدم ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى اضطرابات في الدورة الدموية والجهاز العصبي وجهاز المناعة..
المكسرات هي واحدة من أكثر فئات الطعام التي يتم التقليل من شأنها، صغيرة ولكنها قوية جدًا ، كل حبة جوز مليئة بالدهون الصحية والبروتينات والألياف ، بل والأفضل من ذلك ، كل حبة لها ملفها الغذائي الخاص.
يدعم فيتامين د صحة العظام وقوة العضلات بالإضافة لدعم الحالة المزاجية وصحة الأمعاء ، وليس سراً أن الفوائد الصحية لفيتامين د تصل إلى أبعد الحدود، إحدى الفوائد التي قد لا تتبادر إلى الذهن على الفور عند التفكير في المزايا العديدة
شاي الجينسنج هو أحد المشروبات العشبية التي لها فوائد صحية متعددة، يستخدمه الكوريون لصنع عدد من المشروبات بما في ذلك شاي الجينسنج ، وتعود الخصائص العلاجية لجذر الجينسنج..
يمكن أن يؤدي داء السكري على مدى فترة طويلة إلى تلف الأعصاب وأجزاء كثيرة من الجسم ، مثل القلب والأوعية الدموية والعينين والكلى والقدمين، ويسمى بالاعتلال العصبي
إذا كنت مصابًا بداء السكري أو تم تشخيص إصابتك بمقدمات السكري ، فإن التحكم في مستويات السكر في الدم يعد هدفًا مهمًا، إذا تمكنت من التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم
يعد ارتفاع نسبة السكر في الدم مكونًا رئيسيًا لمرض السكري من النوع الثاني ومقدمات السكري.
إذا كان مرض السكري متوارثًا في عائلتك ، فمن المرجح أن تكون مصابًا بمقدمات السكري ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)
زيادة الوزن أصبح مصدر قلق يصيب الكثيرين، يؤدي نمط الحياة الخامل إلى جانب النظام الغذائي السيئ إلى تفاقم الوضع ومع ذلك ، فإن النظام الغذائي ليس هو المشكلة الوحيدة..
مرض السكري هو مجموعة من الأمراض الأيضية التي تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، قد يحدث هذا بسبب عدم كفاية إنتاج البنكرياس للأنسولين أو عندما لا تستجيب خلايا الجسم للأنسولين المنتج..
مرض السكري هو مرض يسببه ارتفاع مزمن في نسبة السكر في الدم أو الجلوكوز، يؤدي ارتفاع السكر إلى إتلاف الأوعية الدموية.
يمكن أن تؤثر مستويات السكر في الدم غير المنضبطة على العينين والكلى والأعصاب والقلب والدماغ وأعضاء الجسم الأخرى ، لكن هل تعلم أنها يمكن أن تؤثر أيضًا على صحة الفم؟
الكربوهيدرات هى مورد الطاقة فى الغذاء، وإلى جانب الفوائد الهائلة التي توفرها الكربوهيدرات، فإنها تساهم أيضًا في تحسين الصحة العامة والإنتاجية للفرد.
يعد الحفاظ على مستويات السكر في الدم أمرًا ضروريًا للمساعدة في الوقاية منه، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن " مستوى السكر في الدم الصحي
يمكن أن يجعل داء السكري أوقات الوجبات محيرة بين اختيار الأطعمة التي لا تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم والتأكد من تتبع عدد الكربوهيدرات ، فلا عجب في أن وجبة الإفطار يمكن أن تكون وجبة يصعب طهيها
الثلاثينيات هي فترة حاسمة بالنسبة للنساء اللواتي يحاولن تحقيق التوازن بين العمل والحياة، أفضل طريقة للوقاية من أمراض نمط الحياة والقضاء عليها في مهدها هي إجراء فحوصات سنوية،
يمكن أن يكون من الصعب إدارة مرض السكري، وقد يشعر الأشخاص المصابون به بالخوف والتوتر.