ما هو النظام الغذائى الكيتونى

أعراض حمية الكيتو لانقاص الوزن.. رائحة الفم الكريهة والعطش

الثلاثاء، 09 مارس 2021 01:00 ص

النظام الكيتونى هو نظام غذائى شائع ومفيد لفقدان الوزن وتعزيز الصحة العامة، وهو قائم على تخفيض الكربوهيدرات وزيادة الدهون ما يترتب عليه زيادة مستويات الكيتون فى الدم.