دايت حسب الشخصية

رومانسى ولا بتفكر كتير أو بتحب الحرية؟ اعرف "الدايت" المناسب لشخصيتك

الثلاثاء، 31 أغسطس 2021 09:00 ص

يحلم كل شخص بالحصول على جسم رشيق، لذلك يتبع العديد من الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن ولكن دون جدوى، لذلك نصحت سوزان ألبرز ، مؤلفة كتاب 50 طريقة أخرى لتهدئة نفسك بدون طعام، إختيار نظام غذائى يتوافق مع الصفات الشخصية