أكرم القصاص - علا الشافعي

قوة المفاصل

أفضل تمارين رياضية لصحة وقوة المفاصل مع كبر السن

أفضل تمارين رياضية لصحة وقوة المفاصل مع كبر السن

السبت، 03 أكتوبر 2020 11:00 م

مع تقدمنا ​​فى العمر من الطبيعى أن تتعرض عظامنا ومفاصلنا للضعف، لكن يمكننا الحفاظ على مفاصلنا بصحة جيدة، بممارسة التمارين الرياضية.

الرجوع الى أعلى الصفحة