تقليل خطر الوفاه

دراسة لمدة 16 عاما تكشف: تناول الخبز والمكرونة مرتبط بانخفاض خطر الوفاة

الجمعة، 17 يوليو 2020 07:00 ص

ارتبط تناول البروتين من الأطعمة النباتية، بما في ذلك المكرونة والخبز ، بانخفاض خطر الموت

الحفاظ على النشاط البدني يقلل من خطر الوفاة بنسبة 29٪..دراسة تكشف

الأربعاء، 08 يوليو 2020 06:00 م

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا رياضيا هوائيًا كافيًا يقل احتمال موتهم لأي سبب من الأسباب بنسبة 29 % ، حيث تقدم التمارين الرياضية عددًا من الفوائد الصحية