اضرار نقص الماغنسيوم

اعرف القيمة الغذائية للمغنسيوم في جسمك

السبت، 14 مارس 2020 05:00 ص

المغنسيوم واحد من أهم العناصر الغذائية في الجسم حيث انه يحتوى على بعض العناصر التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض والفيروسات، وحسب ما ذكره موقع healthline فأن هناك قيمة غذائية وفوائد عديدة للمغنسيوم في جسم ومنها: القيمة الغذائية للمغنسيوم في جسم الأنسان