ما هي المضاعفات الصحية لعدم النوم

الأرق وقلة النوم يسببان مضاعفات صحية أبرزها ضعف جهاز المناعة

الأحد، 01 ديسمبر 2019 05:00 ص

عدم القدرة علي أخذ القسط الكافي من النوم، من الأمور التي تزيد من فرص إصابة الشخص بالعديد من الأمراض، وهذا الأمر يتسبب في تعرضك علي المدي البعيد لبعض الأعراض التي تشكل خطرا كبيرا علي صحتك.