أكرم القصاص - علا الشافعي

مدرب يوجا

 يوجا الضحك.. رياضة تحرر النفس من التوتر

يوجا الضحك.. رياضة تحرر النفس من التوتر

الأحد، 20 أكتوبر 2019 05:47 م

نصح اختصاصي نفسى بممارسة رياضة يوجا الضحك لمواجهة الاكتئاب وللتغلب على المشاعر السلبية والتعامل مع الأزمات النفسية بشكل سهل ومجاني.

الرجوع الى أعلى الصفحة