اضرار النوم على البطن

عادات يومية هتكبرك قبل أوانك.. منها الإفراط فى السكريات

الجمعة، 01 أكتوبر 2021 07:00 ص

الشيخوخة هي عملية طبيعية لا رجعة فيها ولا مفر منها وتأتى مع تقدم العمر، ولكن في بعض الأحيان يصاب بعض الأشخاص بالشيخوخة المبكرة، نتيجة لعدة عوامل مرتبطة..

النوم بهذه الطريقة يمكن أن يكون ضارًا لظهرك وتنفسك

الخميس، 17 أكتوبر 2019 11:00 م

هناك وضعية للجسم يجب عدم النوم بها لأنها قد تكون ضارة بظهرك وصحة الأمعاء والتنفس أيضاً،