النظام الغذائى المتوسطى

النظام الغذائى المتوسطى المعتمد على الأسماك والمكسرات يحميك من أمراض القلب

السبت، 01 أبريل 2023 11:00 ص

وجد الباحثون أن نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي، أكثر فعالية في الحد من مخاطر الوفاة لأي سبب، مثل أمراض القلب أو السكتة الدماغية أو التهاب القلب..

النظام الغذائى المتوسطى المحتوى على زيت الزيتون والأسماك يحمى من الزهايمر

الأحد، 02 أغسطس 2020 05:47 م

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط يحمي الدماغ، حيث يعتقد بعض العلماء أن الدهون الصحية الوفيرة في النظام الغذائي المتوسطي،

الفاو تنظم فعالية للتوعية بفوائد النظام الغذائي المتوسطى

الجمعة، 20 سبتمبر 2019 02:56 ص

نظمت منظمة الأغذية والزراعة (الفاو) اليوم فى العاصمة الإيطالية روما فعالية تعنى بضرورة حصول الجميع على نظام غذائى صحى، مثل النظام الغذائى المتوسطى، لتحقيق أجندة 2030 وحماية وتعزيز مثل هذه الأنظمة الغذائية.