تدليك القدمين

9 فوائد لن تتوقعها لتدليك القدمين.. تحسين الهضم والنوم بينها

الثلاثاء، 07 نوفمبر 2023 06:00 ص

تدليك القدمين ليس فقط تجربة مريحة وممتعة، ويعرف عن تدليك القدمين أنه يساعد في تعزيز الاسترخاء العام وتحسين العافية الشاملة. فهو يساهم في تحرير الهرمونات السعيدة وتخفيف التوتر والقلق.

خطوات العناية بالقدمين بعد المشاوير الطويلة.. أهمها التقشير والتمرين

السبت، 20 مارس 2021 04:00 ص

يوجد حوالي 29 عضلة في قدم الإنسان، وبعد يوم شاق في العمل أو الوقوف لفترات طويلة ، قد تحتاج قدميك إلى عناية خاصة بهما.

دراسة: تدليك الأقدام لمدة عشر دقائق الطريق لقلب حبيبك

الثلاثاء، 04 ديسمبر 2018 11:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة نتائج جديدة ومثيرة حيث أفادت أن تدليك الأقدام لمدة عشر دقائق هو الطريق لقلب حبيبك.

4 فوائد صحية لتدليك القدمين.. أبرزها الاسترخاء وتقليل ألم الظهر

السبت، 21 مايو 2016 07:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن تدليك القدمين قد يكون أمرا مهما جدا، لأنه يساعد على الاسترخاء ويعزز الصحة العقلية والجسدية.

استشارى جراحة: رفع القدمين عن مستوى الجسم يساهم فى التخلص من برودتهما

الأحد، 18 يناير 2015 03:04 م

"برودة القدمين" المشكلة المستمرة طوال فصل الشتاء، والكثيرون يعانون منها، ولعلاج المشكلة يوضح الدكتور محمد مغاورى.