الفوائد الصحية للافوكادو

للحفاظ على صحة قلبك.. تناول الأفوكادو في وجبة الإفطار

الإثنين، 15 أغسطس 2022 10:00 م

ليس سراً أن ما تأكله يمكن أن يلعب دورًا كبيرًا في مدى صحة قلبك، تحتوي وجبات الإفطار الشائعة على اللحوم المصنعة والتي تحتوى على نسبة عالية من الصوديوم والدهون المشبعة

4 فوائد للأفوكادو.. تعرف على عناصره الغذائية

الخميس، 03 يونيو 2021 12:00 ص

أصبح الأفوكادو طعامًا شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، حيث يمزج الناس الفاكهة الكريمية في عصائرهم أو يقطعونها إلى شرائح فوق الخبز المحمص.

تقريرطبى أمريكى:الأفوكادو يقى من المياه البيضاء والسكر والسرطان والقلب

الإثنين، 12 يناير 2015 10:17 ص

الأفوكادو من الأطعمة الصحية الرائعة التى لا غنى عن تناولها يومياً ولابد أن تحتوى عليه مائدة مائدة الطعام، نظراً لقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية الرائعة والتى تشمل.. <br>