رجيم دوكان

تعرف على فوائد رجيم دوكان لإنقاص الوزن ومراحله

الأحد، 01 أغسطس 2021 06:00 م

رجيم دوكان هو نظام غذائي عالي البروتين ومنخفض الكربوهيدرات يساعد فى إنقاص الوزن، وابتكر هذا النظام الغذائى الطبيب الفرنسى بيير دوكان، المتخصص فى إنقاص الوزن.

6 أنظمة غذائية لفقدان الوزن.. منها رجيم الباليو وتناول الأطعمة منخفضة الدهون

الثلاثاء، 27 يوليو 2021 06:00 ص

هناك العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن، يركز البعض على تقليل شهيتك ، بينما يقيد البعض الآخر السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات أو الدهون

س وج.. رجيم دوكان للتخلص من الوزن الزائد

الجمعة، 29 مارس 2019 06:00 م

هناك العديد من الأنظمة الغذائية الخاصة بالتخلص من الوزن الزائد، والتي تساهم بشكل كبير في القضاء على السمنة.