صحتك النفسية في طعام

الأحد، 17 يونيو 2018 09:00 م

يمر الكثير منا بحالات من التقلب المزاجى الناتج عن تغيرات الطقس، أو نقص بعض العناصر الغذائية فى الجسم، ونشعر بالاكتئاب أو سوء المزاج فى بعض الأحيان.