فيتامين B

زود تركيزك وقوي جسمك بأكلات صحية تحتوى على فيتامين ب 12

الأحد، 22 أكتوبر 2023 12:00 م

يعد فيتامين ب 12 أحد أفضل وأهم الفيتامينات لجسم الإنسان، وظائفه لا حدود لها، فهو يزيد من تماسك الأعصاب، ويحد من مشكلات التنميل فى الأطراف

مفاجأة.. تناول فيتامين B يغير رائحة الجسم ويمنع اقتراب الناموس من جسمك

السبت، 27 يوليو 2019 11:30 م

ينقل البعوض "الناموس" العديد من الأمراض ، بما في ذلك الملاريا وفيروس غرب النيل، ويجدون مضيفيهم (أنت وأنا) في الغالب بحاسة الشم، كما يقول الخبراء.

للسيدات.. أفضل فيتامينات لجسمك لا تغفليها للحفاظ على الصحة

السبت، 01 يوليو 2017 12:00 ص

النساء فى الوقت الحاضر أكثر وعيا بالصحة العامة عما سبق، خاصة النساء اللاتى يتحملن مسئولية حمل الأطفال وتربيتهن، فيحتاجن إلى الاعتناء بصحتهن..

فيتامين"ج" و "ب-12 والحديد" عناصر تمنحك الطاقة اللازمة لأنشطتك اليومية

الأحد، 09 أبريل 2017 10:00 م

أوضح الدكتور / إيف ريكينا/ أستاذ الصيدلة بجامعة /باريس/ ، أن الإنسان بحاجة إلى تدعيم طاقته اليومية خاصة في حالة عدم قدرة الجسم على توفير ما يحتاج إليه من عناصر فيتامينات لذلك فالجسم في حاجة إلى كل من فيتامين"ج"، "ب -12

دراسة: تناول فيتامين "ب" يوميا يقلل أضرار تلوث الهواء المدمر

الثلاثاء، 14 مارس 2017 04:24 م

بعد تحذير منظمة الصحة العالمية "WHO" من أن 92% من سكان العالم يعيشون حاليا فى المناطق، التى يتجاوز التلوث فيه إرشادات السلامة.

ابتعد عن الأقراص الدوائية.. أطعمة تغنيك عن حبوب الفيتامينات والمعادن

الجمعة، 01 يناير 2016 04:05 ص

يقدم الموقع الأمريكى "health" الأطعمة التى يمكن تناولها وتمد الجسم بالفيتامينات والمعادن حتى لا تلجأ للأقراص الدوائية

دراسة: فيتامين B وحمض الفوليك لا يقللان خطر فقدان الذاكرة والزهايمر

الجمعة، 14 نوفمبر 2014 02:09 م

أشارت دراسة علمية حديثة إلى نتائج خطيرة ومثيرة حول بعض المكملات الغذائية وتأثيرها على الذاكرة، حيث أفادت بأن تناول مكملات فيتامين "ب" وحمض الفوليك قد لا يقللان من خطر مشاكل الذاكرة والتفكير.