الأوميجا3

4 خرافات حول مكملات الأوميجا 3.. أهمها أنها تفيد كبار السن فقط

السبت، 16 مارس 2024 05:00 ص

توفر مكملات أوميجا 3 العديد من الفوائد الصحية التي تحل علي الجسم، بدءا من تعزيز المناعة وحتى صحة القلب.

مصادر نباتية للأوميجا 3 وطرق الاستفادة منها.. أبرزها الفاصوليا

الأربعاء، 21 فبراير 2024 10:00 ص

أحماض أوميجا 3 من العناصر الغذائية المهمة والضرورية لصحة القلب ووظائف المخ.

دراسة: الأوميجا 3 يساعد فى الحد من دهون الكبد والالتهابات

الخميس، 26 يناير 2023 05:00 م

أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة لافال بكندا، أن زيادة إنتاج الأحماض الدهنية أوميجا 3 دون الاتصال المباشر بميكروبات الأمعاء يحسن توازن الأنسولين وتوازن الجلوكوز في الفئران البدينة.

ماذا يحدث في جسمك عند تناول الأوميجا 3؟ صحة القلب أبرز الفوائد

الخميس، 15 ديسمبر 2022 06:00 ص

الأوميجا 3 من أهم المكملات الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم.

تناول أوميجا 3.. يزود تركيزك ويقوى مناعتك.. لكن بشروط

الأحد، 16 أكتوبر 2022 09:00 ص

الأوميجا 3 تعد أحد المكملات الغذائية الأساسية للجسم، فتناولها يمده بالعديد من الفوائد المهمة التي لا غني عنها، وخلال الأسطر المقبلة سنتعرف أكثر عن أبرز وأهم الفوائد

هل فيتامين "د" والأوميجا 3 مهمان للصحة؟.. دراسة تجيب

السبت، 17 سبتمبر 2022 07:00 م

نشر موقع “ إكسبريس” دراسة تؤكد أن هناك تعارض عما تعرفنا عليه مسبقا، من فوائد وأهمية تناول المكملات الغذائية من فيتامين د، والأوميجا3 ، وتأتي تفاصيل الدراسة كالتالي:

أسباب تجعلك تتناول أوميجا 3 .. سر الشباب الدائم ورفع كفاءة جهاز المناعة

الأربعاء، 02 مارس 2022 01:00 م

الأوميجا 3، تعد من أهم وأفضل المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل ملحوظ، فثبت علميا أن الأوميجا 3 مسئولة عن الحصول على شباب دائم، وتقلل فرص ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر.

دراسة سويدية: أوميجا 3 تساعد فى علاج أمراض القلب والشرايين والوقاية منها

الخميس، 16 ديسمبر 2021 01:00 م

الأوميجا3 تعد من المكملات الغذائية ذات الطابع الخاص، لأنها تمد الجسم بالكثير من الفوائد التي لا غني عنها.

أوميجا 3 يحافظ على على صحة القلب والمخ.. كيف تحصل على فوائده من الأطعمة

الخميس، 07 أكتوبر 2021 06:00 ص

يسعي الكثيرون للحفاظ على صحتهم من التعرض للإصابة بأي أمراض، ويبحثون عن أفضل المكملات الغذائية.

"ديلى ميل": الأوميجا-3 تساعد فى الإقلاع عن التدخين

الأربعاء، 12 نوفمبر 2014 12:02 م

تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد يومًا بعد يوم على الفوائد الصحية المثيرة لزيت السمك، الغنى بالحمض الدهنى الشهير "أوميجا-3".