مع دخول فصل الشتاء قد تصاب باكتئاب موسمى، وذلك بسبب قصر فترة النهار وقلة التعرض للشمس، لكن يمكن علاج اكتئاب الشتاء من خلال ممارسة التمارين الرياضية
اكتئاب الشتاء أو الاضطراب العاطفي الموسمي هو شكل من أشكال الاكتئاب في الدليل التشخيصي الأمريكى للاضطرابات النفسية (DSM-5).
فى هذا التقرير نتعرف على كيفية تأثير اكتئاب الشتاء على صحة الرجل النفسية.
بالفعل يوجد "اكتئاب شتاء" وهو نوع من أنواع الاكتئاب يصاب به الشخص مع بداية دخول الخريف، وهو مختلف تمامًا عن الاكتئاب العادى.