إذا كنت تبحث عن تعزيز صحتك وإزالة السموم من جسمك هذا الصيف، كل ما تحتاجه هو كبد صحي وجرعة كبيرة من بعض الأطعمة الشائعة والمليئة بالمغذيات
نظرًا لأن معظم الفواكه تحتوي على كميات عالية من السكر الطبيعي ، إذا لم تنتبه ، يمكن تحويلها إلى دهون. إذا كنت تحاول إنقاص وزنك ، فقد تكمن المشكلة في تناول الفاكهة
كشفت الدكتورة فابيين مقادس، خبيرة التغذية وإزالة السموم من الجسم بالديتوكس اللبنانية، ان أحدث طرق التنبؤ بالأمراض حاليا تعمل من خلال التعرف على بصمة اليد حيث انها تكشف عن نسبة السموم فى الجسم .
حمامات البخار أو الساونا من الطرق التى انتشرت فى العصر الحديث بجميع أنحاء العالم، وهى فى الأساس عبارة عن غرف صغيرة مصممة لحضور جلسات البخار التى لها فائدة كبيرة على الصحة.