اطعمة لنمو الشعر

الخميس، 31 أغسطس 2023 09:00 ص

أظافرنا وشعرنا وبشرتنا غالبًا ما تخبرنا بمدى صحتنا، وهي علامات على مدى صحة نظامنا الغذائي.

الأربعاء، 18 أكتوبر 2017 07:00 ص

تناول الأطعمة الصحية يساعد على نمو الشعر وتقويته، خاصة تناول أطعمة تحتوى على الفيتامينات A، C، E، B5، B6 و B12.