صحة وطب

لماذا يجب إضافة النعناع إلى نظامك الغذائي فى فصل الصيف؟

الجمعة، 26 أبريل 2024 07:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب قدوم فصل الصيف، نبحث عن تناول أطعمة ومشروبات تُعزز التبريد في هذا الطقس الحار.

مش بس مع أمراض البرد.. فوائد الليمون وطرق دمجه فى نظامك الغذائى

الجمعة، 26 أبريل 2024 06:00 ص

الليمون يتمتع بمذاق منعش ولذيذ، وأيضا يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم

ماذا تعرف عن "هبوط الصمام التاجي"؟ الأعراض والعلاج

الجمعة، 26 أبريل 2024 05:00 ص

هبوط الصمام التاجي هو شكل من أشكال أمراض صمامات القلب التي تؤثر على الصمام الذي يربط بين غرفتي القلب اليسرى.

إزاى تحافظىِ على صحة بشرتك وشعرك وأظافرك بطرق طبيعية.. عناصر غذائية مهمة

الجمعة، 26 أبريل 2024 04:00 ص

أثبتت العديد من الدراسات فعالية العناصر الغذائية فى تحسين مشاكل البشرة والشعر والأظافر

قرح الفم.. 5 علاجات منزلية طبيعية تساعد في الشفاء

الجمعة، 26 أبريل 2024 03:00 ص

تقرحات الفم هي تقرحات صغيرة مؤلمة تجعل الشخص المصاب غير قادر علي الأكل ولا التحدث

مكملات غذائية احرص عليها للحفاظ على صحتك

الجمعة، 26 أبريل 2024 02:00 ص

تناول الفيتامينات المتعددة والمعادن الأساسية يدعم بلا شك الصحة العامة، لذلك من الضرورى تناول الفيتامينات بشكل يومى وفقًا لاحتياجاتنا وتحت إشراف الطبيب.

علاجات منزلية لتقليل ألم انسداد الأنف عند الأطفال

الجمعة، 26 أبريل 2024 01:10 ص

يمكن علاج العديد من الحالات الخفيفة إلى المتوسطة من انسداد الأنف عند الأطفال بشكل فعال في المنزل باستخدام علاجات طبيعية

علاجات منزلية لخفض مستويات حمض البوليك.. من عصير الليمون إلى الشاى الأخضر

الجمعة، 26 أبريل 2024 01:00 ص

حمض اليوريك هو منتج نفايات يتم إنشاؤه عندما يقوم جسمك بتكسير مواد كيميائية تسمى البيورينات.

يعزز الهضم ويفيد صحة القلب.. كيف تحصل على فيتامين بـ3 من طعامك؟

الخميس، 25 أبريل 2024 11:00 م

يوجد فيتامين ب 3 بشكل طبيعي في الأطعمة، ويساعد على تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة

أسباب مشكلات الوزن والسمنة عند الأطفال.. نصائح للأسرة

الخميس، 25 أبريل 2024 10:00 م

غالبًا ما يواجه الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن صعوبة في مواكبة الأطفال الآخرين والمشاركة في الألعاب الرياضية والأنشطة.

لمرضى الكبد الدهنى.. احرص على شرب الماء والشاي الأخضر

الخميس، 25 أبريل 2024 09:00 م

تشمل وظائف الكبد إنتاج العصارة الصفراوية للمساعدة في الهضم ، وتخزين الحديد في الجسم ، ومكافحة الالتهابات عن طريق إزالة السموم من الدم.

عندما يصبح المرض مقاوما للعلاج.. كل ما تريد معرفته عن "الاكتئاب العنيد"

الخميس، 25 أبريل 2024 08:00 م

أكد الدكتور محمد المهدى، أستاذ الطب النفسي بكلية الطب جامعة الأزهر، أن الاكتئاب المقاوم للعلاج هو نوع من الاكتئاب يسمى أيضا الاكتئاب المعاند

اليوم العالمي للملاريا.. 10 علامات تحذيرية للمرض

الخميس، 25 أبريل 2024 07:00 م

يمكن أن تكون الملاريا قاتلة إذا لم تتم معالجتها عند اكتشاف الإصابة بها

مرض نفسى يجعل مراهقة تتصل بصديقها 100 مرة فى اليوم.. اعرف الحكاية

الخميس، 25 أبريل 2024 06:00 م

تم تشخيص فتاة صينية تبلغ من العمر 18 عامًا، كانت تتصل بصديقها أكثر من 100 مرة يوميا، على أنها تعانى من "love brain"

كيف تنتقل عدوى الملاريا؟.. هيئة الدواء تجيب

الخميس، 25 أبريل 2024 05:00 م

كشفت هيئة الدواء المصرية عن طرق انتقال عدوى الملاريا وتابعت : تنتقل العدوى ليس من شخص إلي أخر ولكن من بعوضة مصابة بالمرض

العلاج المناعى حقق طفرة فى علاج سرطان المستقيم.. يجنب المريض تحويل المسار

الخميس، 25 أبريل 2024 04:43 م

قالت الدكتور مها الزعفرانى أستاذ علاج الأورام بطب المنصورة، خلال انعقاد مؤتمر الـ 12 لمركز أورام المنصورة التابع لجامعة المنصورة ببورسعيد

كيف يتناول مريض الاكتئاب دواءه بأقل أعراض جانبية؟ استشاري يوضح

الخميس، 25 أبريل 2024 04:00 م

مريض الاكتئاب يحتاج علاجا دوائيا لا يسبب له اعراضا جانبية، مضيفا أن هناك أدوية حديثة تساعد فى علاج أعراض الاكتئاب وتحسين حالة المريض النفسية بأقل قدر من الآثار الجانبية

ارتفاع الحرارة.. نصائح لتجنب الإغماء المفاجئ بسبب تقلبات الطقس

الخميس، 25 أبريل 2024 03:00 م

بسبب ارتفاع درجات حرارة الطقس، يتعرض البعض للإغماء بشكل مفاجئ وهذا الأمر له العديد من الأسباب أبرزها انخفاض ضغط الدم .

دراسة توضح دور الأسبرين فى الوقاية من السرطان

الخميس، 25 أبريل 2024 02:31 م

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الأسبرين قد يكون له دور فى الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.

الألياف والكركم أبرزها.. نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء مع ارتفاع حرارة الطقس

الخميس، 25 أبريل 2024 01:00 م

تناول الحلويات الباردة والعصائر من أبرز ما يفعله الكثيرون عند ارتفاع حرارة الطقس، وهذا الأمر بالطبع يؤثر بشكل سلبى على صحة المعدة والأمعاء.

استشارى نفسى: 1% من سكان العالم مصابون بالتوحد

الخميس، 25 أبريل 2024 12:00 م

أعراض التوحد تشمل خلل التفاعل الاجتماعى وتأخر فى الكلام وأسلوب نمطى تكررى بحيث يكرر الطفل الأفعال.

5 نصائح للحفاظ على صحتك خلال حالة عدم استقرار الطقس

الخميس، 25 أبريل 2024 11:08 ص

تسود حالة من عدم استقرار الطقس وانخفاض درجات الحرارة اليوم، كما أن هناك رياح خفيفة مثيرة للأتربة والرمال.

اليوم العالمي للملاريا.. كل ما تريد معرفته عن المرض

الخميس، 25 أبريل 2024 10:00 ص

الملاريا من الأمراض التي ينقلها البعوض، وفي اليوم العالمي للملاريا يقدم التقرير المنشور عبر موقع healthshots كل ما يخص المرض.

إلى أى مدى تصل مضاعفات جفاف العين؟ طرق تساعد فى العلاج

الخميس، 25 أبريل 2024 09:00 ص

هناك العديد من الأعراض والمشكلات الصحية التي تصيب العين، ومنها الجفاف.

لو نحيف ومحتاج تزود وزنك بشكل صحى.. عناصر غذائية هتساعدك

الخميس، 25 أبريل 2024 08:00 ص

تتسبب النحافة الشديدة ونقص الوزن في الإصابة ببعض الأمراض الصحية بما في ذلك سوء التغذية وهشاشة العظام.

داش دايت.. إزاي يساعدك فى خفض ضغط الدم؟

الخميس، 25 أبريل 2024 07:00 ص

يؤثر ارتفاع ضغط الدم، الذي يطلق عليه غالبا "القاتل الصامت"، على الملايين في جميع أنحاء العالم، ويساهم في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من المضاعفات الصحية الخطيرة

6 علامات على القدمين تدل على الإصابة بأمراض الكلى

الخميس، 25 أبريل 2024 06:00 ص

تعتبر الكلى من أهم أعضاء الجسم. فهي تساعد في إزالة النفايات والسموم.

كن صديقا لنفسك.. 5 خطوات تساعد فى التخلص من الاكتئاب

الخميس، 25 أبريل 2024 05:00 ص

الاكتئاب اضطراب نفسي شائع، ويتسبب في تقلب الحالة المزاجية أو فقدان الاستمتاع أو الاهتمام بالأنشطة لفترات طويلة من الزمن.

بلاش سكريات.. أفضل نظام غذائى لتجنب زيادة الوزن خلال فترة الحمل

الخميس، 25 أبريل 2024 03:00 ص

من المهم تناول طعام صحي أثناء الحمل، وإذا كانت رغباتك الشديدة تجعل من الصعب عليك الالتزام بنظام غذائي صحي، يمكنك اتباع بعض الحيل الغذائية

"حدبة الرقبة".. الأسباب الصحية لـ "الأتب" وطرق العلاج

الخميس، 25 أبريل 2024 01:00 ص

حدبة الرقبة- التي تسمى طبيًا الحداب- أو الأتب هي نتيجة لوضعية مزمنة تميل إلى الأمام وهي شائعة جدًا لدى العديد من الشباب الآن.

تعرف على اختبارات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال

الخميس، 25 أبريل 2024 12:00 ص

للحصول على خطة علاج مناسبة لطفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يجب اجراء بعض الاختبارات للتحقق من حالته العصبية والنفسية.

مفيد لصحة العظام والقلب.. فوائد فيتامين ك2

الأربعاء، 24 أبريل 2024 11:00 م

يتمتع فيتامين K2 بالكثير من الفوائد مثل الخصائص المضادة للسرطان بالإضافة إلى تقوية العظام وصحة الأسنان

هل تنتهي صلاحية البهارات ومتى تتخلصين منها

الأربعاء، 24 أبريل 2024 10:00 م

العديد من التوابل مثل القرفة والهيل والزنجبيل الجاف والكركم وغيرها معروفة بخصائصها الطبية، وبالتالي، فهي لا تضيف نكهة للطعام فحسب، بل تعزز صحتك فى نفس الوقت.

فاكهة الصيف.. لماذا يجب نقع المانجو قبل الأكل؟

الأربعاء، 24 أبريل 2024 09:00 م

المانجو من الفاكهة الصيفية الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين أ وفيتامين سى، وتساعدك أيضًا على التغلب على الحرارة.

لو مريض غدة درقية.. تعرف على أفضل نظام غذائى يناسب حالتك

الأربعاء، 24 أبريل 2024 08:00 م

تشمل أعراض قصور الغدة الدرقية زيادة الوزن والارهاق والاكتئاب، ويمكن تعزيز وظيفة الغدة الدرقية باتباع نظام غذائي متوازن بجانب الأدوية

ازاى تحافظ على صحة عينيك فى الطقس الحار .. استشارى يوضح

الأربعاء، 24 أبريل 2024 07:00 م

مع موسم الصيف وارتفاع درجات الحرارة تتعرض العين لمشاكل صحية ، وخاصة إذا كانت مصابة بالفعل بأي امراض

10 خطوات ضرورية لمرضى الجيوب الأنفية فى الموجة الحارة.. اهتم بالخضراوات

الأربعاء، 24 أبريل 2024 06:00 م

مع ارتفاع الحرارة تزداد الأعراض التى تصيب مرضى الجيوب الأنفية والتي تشمل الصداع، احتقان الأنف، سيلان، ألم فى المنطقة المحيطة بالأنف وضعف حاستى الشم والتذوق

طفل هندى تعرضت حياته للخطر.. مخاطر النيتروجين السائل بالأطعمة والآيس كريم

الأربعاء، 24 أبريل 2024 05:00 م

تداولت عدة تقارير فيديو يظهر اقتراب طفل هندى من الموت بعد تناوله حلوى مصنوعة بالنيتروجين السائل

لو أحد المقربين مصاب بالفصام.. نصائح لمساعدته على تخطى الحالة المرضية

الأربعاء، 24 أبريل 2024 04:00 م

يلعب دعم العائلة والأصدقاء دورًا مهمًا في علاج الفصام والتعافي منه. إذا كان لديك أحد أفراد أسرتك مصاب بالفصام، فقد تعاني من عدد من المشاعر الصعبة،

التوقيت الصيفى.. إزاى تستعد لتغيير الساعة وتضبط نومك مع طول فترة النهار

الأربعاء، 24 أبريل 2024 03:00 م

أعلنت مصر عن بدء تطبيق التوقيت الصيفي 2024، تنفيذا للقانون رقم 24 لسنة 2023، وذلك بدءاً من الجمعة الأخيرة من شهر أبريل ويستمر العمل بهذا التوقيت حتى نهاية الخميس الأخير من شهر أكتوبر