فوائد زيت الزيتون

ما كمية زيت الزيتون المفيدة لصحة قلبك؟

الأحد، 25 فبراير 2024 03:00 ص

زيت الزيتون هو مصدر صحي للدهون الأحادية غير المشبعة، تعتبر الدهون من المغذيات الكبيرة الأساسية التي تساعد الجسم على أداء وظائفه بفعالية، فهو غني بالطاقة، ويساعد على امتصاص العناصر الغذائية

أضف زيت الزيتون لوجباتك كل يوم لخفض الكوليسترول

الثلاثاء، 20 فبراير 2024 09:00 ص

أوصت خبيرة تغذية بريطانية بضرورة الطهي بزيت الزيتون لخفض نسبة الكوليسترول في الدم، حيث يعتبر هذا الزيت رائعًا لدعم صحة القلب والأوعية الدموية

وقاية من السرطان والزهايمر ومضاد للالتهابات.. 6 فوائد لـ زيت الزيتون

السبت، 23 ديسمبر 2023 02:00 ص

يشار إلى زيت الزيتون، بأنه عنصر أساسي في النظام الغذائى لمنطقة البحر الأبيض المتوسط لعدة قرون.

بدء موسم الخير والبركة فى مطروح وسيوة.. حصاد وعصر الزيتون.. المحافظة بها أكثر من 125 نوع زيتون لإنتاج الزيت والتخليل.. "الشملالى" أجود أنواع إنتاج الزيت النقى.. وزيتون مطروح وسيوة يتنافس فى الجودة.. صور

الأحد، 10 سبتمبر 2023 04:00 م

بدأ موسم حصاد ثمار الزيتون، التى تنتشر أفضل أنواعه في صحراء مطروح وسيوة، وتنتج كميات كبيرة وأنواع متعددة منه، لإنتاج زيت الزيتون، وزيتون التخليل لطعام المائدة، وتمثل فترة حصاد الزيتون..

يقوى المخ.. زيت الزيتون يقلل من خطر الإصابة بالخرف

السبت، 05 أغسطس 2023 05:00 ص

يمكن أن تقلل إضافة زيت الزيتون إلى نظامك الغذائي من خطر الإصابة بالخرف أو الوفاة بسببه

ملعقة من زيت الزيتون يوميًا تقوى ذاكرتك وتنقذ عقلك من الخرف

الأربعاء، 26 يوليو 2023 12:00 م

كشفت دراسة جديدة أن إضافة زيت الزيتون إلى نظامك الغذائى بشكل منتظم يمكن أن يقلل من خطر الوفيات المرتبطة بالخرف.

7 فوائد صحية مذهلة لزيت الزيتون.. منها خفض الكولسترول السيئ

الجمعة، 14 يوليو 2023 06:00 م

وسط التركيز المتزايد على الصحة الشخصية، ازداد الطلب على زيت الزيتون كعنصر أساسي في المطبخ، فقد جعله تعدد الاستخدامات والفوائد الصحية المحتملة خيارًا شائعًا..

زيت الزيتون يقلل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر

الأحد، 25 يونيو 2023 03:00 م

مما لا شك فيه أن استخدامات زيت الزيتون لها فوائد صحية متعددة منها تقليل خطر الوفاة الناتجة عن أمراض القلب أو الرئة واضطرابات الدماغ والسرطان.وذلك وفقا لمانشره موقعhealthline.

تكنولوجيا الأغذية ينظم برنامجا تدريبيا حول طرق استخلاص زيت الزيتون

الأربعاء، 21 يونيو 2023 11:22 ص

ينظم معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية برنامج تدريبى بعنوان " طرق استخلاص زيت الزيتون والتعرف على جودته " لعدد من المستثمرين و العاملين فى مجال استخلاص

كيف تفرق بين زيت الزيتون الأصلى والمغشوش؟.. معهد تكنولوجيا الأغذية يجيب: الأصلى له رائحة وطعم ونكهة قوية ومميزة.. ملمسه لزج بدرجة كبيرة عن أى نوع آخر.. ويؤكد: يسهّل عملية الهضم وامتصاص الغذاء فى الأمعاء

الثلاثاء، 18 أبريل 2023 08:00 ص

زيت الزيتون يستخدم علاجياً منذ آلاف السنين حيث يحتوى زيت على العديد من العناصر الغذائية والمركبات النشطة التى تزوده بالفوائد الصحية العديدة..

ما لا تعرفه عن فوائد زيت الزيتون لصحة الجسم

الأحد، 16 أبريل 2023 07:00 ص

يستخدم زيت الزيتون في العلاج منذ آلاف السنين، حيث يحتوى على العديد من العناصر الغذائية والمركبات النشطة التي تزوده بالفوائد الصحية العديدة.

حافظ على صحتك وتعرف على فوائد زيت الزيتون

السبت، 25 فبراير 2023 02:00 م

يعد حمض الأوليك هو المكون الرئيسي لزيت الزيتون ، وله خصائص تساعد على الوقاية من السرطان ومرض الزهايمر وخفض الكوليسترول.

زيت الزيتون بديل للمرطبات ومستحضرات التجميل.. اعرفى فوايده

الجمعة، 04 نوفمبر 2022 03:00 ص

يعتبر زيت الزيتون واحدا من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية الذى يستخدم في الطعام لتعزيز صحة الجسم.

مش هيقوى مناعتك بس.. منع التجاعيد ومشاكل البشرة أبرز فوائد زيت الزيتون

الخميس، 03 نوفمبر 2022 01:00 م

زيت الزيتون من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، والذى يجب تناوله بشكل يومى للحصول على فوائده العديدة.

ماذا يحدث في جسمك عند إضافة زيت الزيتون لنظامك الغذائي؟

الثلاثاء، 04 أكتوبر 2022 10:00 م

زيت الزيتون يعد من الأطعمة المفيدة لجسم الإنسان فتناوله يمد الجسم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

تعرف على فوائد إضافة القليل من زيت الزيتون إلى نظامك الغذائي

السبت، 01 أكتوبر 2022 09:00 م

زيت الزيتون من أكثر الزيوت الصحية التي يمكنك إضافتها لطعامك لما أثبتته الدراسات العلمية من فوائد له، وفى هذا التقرير جمعنا لكم بعض فوائد لإضافة القليل من زيت الزيتون لنظامك الغذائي، بحسب موقع "Health".

خبراء إسبانيين ينصحون بتناول ملعقتين من زيت الزيتون يوميا لخفض خطر الوفاة

الخميس، 15 سبتمبر 2022 01:00 م

ينصح خبراء جامعة ميجيل هيرناندز الإسبانية، بتناول ملعقتين أو أكثر من زيت الزيتون يوميا، لأنه يخفض خطر الوفاة من جميع الأسباب بنسبة 31%.

4 أسرار من فوائد زيت الزيتون.. اعرفها

السبت، 10 سبتمبر 2022 01:00 ص

زيت الزيتون يعد من أفضل وأنقي أنواع الزيوت علي الإطلاق، حيث أنه غني بمضادات الأكدة والعديد من العناصر الغذائية الأخري المهمة لجسم الإنسان.

اعرفى إزاى ممكن تتخلصى من حشرات الشعر بزيت الزيتون

الإثنين، 18 يوليو 2022 02:00 ص

من الشائع بسبب احتكاك الأطفال ببعضهم البعض خلال اللعب الإصابة بعدوى القمل وحشرات الشعر، وهناك من يلجأ إلى استخدام الأدوية وبعض العلاجات الكيميائية للتخلص من حشرات الشعر..

هل يقلل زيت الزيتون مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟

الخميس، 31 مارس 2022 04:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن تناول زيت الزيتون يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة.