الحديد هو عنصر غذائى أساسى وأحد المعادن المهمة التى يحتاجها الجسم، خاصة أنه يلعب دورًا حيويًا فى وظائف الجسم المختلفة، بما فى ذلك نقل الأكسجين فى الدم وغيرها.
لا يوجد المزيد من البيانات.