نظام غذائى أثناء الحمل

النظام الغذائي أثناء الحمل.. أطعمة مطلوبة وأخرى ممنوعة

الخميس، 10 أغسطس 2023 04:00 م

هل تعلم أن نظامك الغذائي يلعب دورًا مهمًا أثناء الحمل؟ يُبنى النظام الغذائي الصحي أثناء الحمل على أساس الأطعمة الكاملة الغنية بالمغذيات التي توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية لك ولطفلك.