تشير دراسة جديدة إلى أن مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ترتفع بشكل كبير لدى النساء خاصة بعد انقطاع الطمث، خاصة أن النساء يفقدن التأثيرات الوقائية لهرمون الإستروجين
انقطاع الطمث هو عملية تحدث بشكل طبيعي في الجسم وتمثل نهاية الدورة الشهرية، ومع ذلك تأتي العديد من التغيرات الهرمونية والجسدية، والتي بدورها تؤدي إلى أعراض مختلفة، بما في ذلك الهبات الساخنة.
قالت صحيفة ديلى ميل البريطانية، إنه للتغلب على متاعب انقطاع الطمث على المرأة تناول حفنة من المكسرات ونصف لتر من الحليب.
انقطاع الطمث هو أمر طبيعي يحدث لكل النساء عند توقف الدورة الشهرية، ويكون بين سن 45 إلى 55 عامًا.
عندما يصل الرجال إلى أواخر الأربعينيات وأوائل الخمسينات من العمر، تظهر عليهم أعراض يمكن مقارنتها بآثار انقطاع الطمث عند النساء، والمعروفة باسم سن اليأس..
تقلب المزاج، والتعرق الليلي.. إذا كنت قد سمعت عن هذه الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث،في هذا التقرير نصائح تساعدك على إنقاص الوزن بعد انقطاع الطمث، بحسب موقع obgynal.
مرحلة انقطاع الطمث مرحلة هامة في حياة كل امرأة، حيث قد يسبب التقلب الهرمونى الذى يحدث في الجسم عدد من الأعراض منها الأرق يساعد الاختيار الصحيح للأطعمة أيضًا بشكل كبير تخفيف الأرق
تعد مرحلة انقطاع الطمث من المراحل المهمة في حياة المرأة لأنها تعتبر فترة انقطاع هرمونات الأنوثة لديها، أبرزها هرمون الأستروجين الذى يلعب دورًا كبيرًا في تدعيم صحة المرأة بصورة كبيرة.
مع مرور المرأة بمرحلة انقطاع الطمث وهى المرحلة التي تنتهى معها سنوات الإنجاب، قد تواجه بعض الأعراض المرتبطة بتلك المرحلة.
كشف تحليل نشرته شبكة CNN" أن العلاج بالهرمونات البديلة قد يحمي دماغ الأنثى من مرض الزهايمر والخرف.
تعانى النساء عند التقدم فى العمر من مشاكل عديدة تحدث فى أجسادهن بداية من التغيرات الهرمونية وحتى ضعف التمثيل الغذائى بالجسم وبالتالى عدم فقدان الوزن بسهولة..
مع تقدمك في السن، يتغير جسمك ونظامك الغذائي وعاداتك ونمط نومك، كما يؤثر أيضًا على قدرتك لإنقاص الوزن ،و هناك بعض العوامل التى تتحكم فى بطئ عملية فقدان الوزن من الجسم
أفاد الباحثون أن "الهبات الساخنة" التي تحدث للنساء في سن اليأس أثناء النوم ترتبط بالمؤشرات الحيوية لزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
تعتبر الهبات الساخنة والتعرق الليلي من الأعراض المعروفة لانقطاع الطمث، ومع ذلك، يحذر أخصائيو البصريات من أن عيون النساء يمكن أن تتأثر أيضًا.
تسرب المثانة أو سلس البول، هي حالة شائعة تحدث مع اقتراب النساء من سن اليأس، حيث تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لديهن
انقطاع الطمث أو الدورة الشهرية، من أصعب الفترات التي تمر النساء، ونجد أن الكثيرات يتعرضن للإصابة بالاكتئاب الشديد خلال هذه الفترة
قد تلاحظ السيدات أثناء انقطاع الطمث ظهور الشعر في مناطق من الجسم لم يتواجد فيها مسبقًا، أو قد يضعف شعر الجسم.
سن اليأس هو مرحلة حياة طبيعية للنساء ، وعادة ما يحدث بين سن 45 و 55 ، مما يشير إلى توقف القدرة على الإنجاب، يُعرّف انقطاع الطمث بأنه غياب الحيض لمدة 12 شهرًا على الأقل ،
النساء اللاتى تتراوح أعمارهن بين 45 و 55 عامًا عادةً يبدأن في الشعور باضطرابات في الدورة الشهرية ويلاحظن انخفاض فتراتها حتى تتوقف تمامًا في النهاية
تعتبر الهبات الساخنة من أكثر الأعراض شيوعًا التي تعاني منها النساء أثناء انقطاع الطمث، لكن التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة يمكن أن تساعد في التخفيف من تواترها وكثافتها..