أكرم القصاص - علا الشافعي

تجنب الجوع فى الصيام

6 قواعد صحية فى السحور لتجنب العطش والجوع أثناء الصيام.. تعرف عليها

6 قواعد صحية فى السحور لتجنب العطش والجوع أثناء الصيام.. تعرف عليها

الخميس، 29 أبريل 2021 01:00 ص

مع ارتفاع درجة الحرارة خلال تلك الأيام بالتزامن مع الصيام فى شهر رمضان يعانى كثيرا منا من العطش والجوع، وهو ما يمكن التغلب عليهما بخطوات بسيطة أثناء السحور، وفقا ما أكدت المعهد القومى للتغذية.

الرجوع الى أعلى الصفحة