فوائد الباذنجان

الباذنجان.. أفضل أكلة "صيامى" غنية بالألياف والفوائد

الأربعاء، 06 ديسمبر 2023 02:00 م

الباذنجان، أحد أهم الخضراوات الصحية الداكنة اللبون، التي تمد الجسم بعدد لا محدود من العناصر والفيتامينات الصحية.

الباذنجان كنز من الفوائد.. هيخسسك ويحميك من الأنيميا

الإثنين، 24 يوليو 2023 04:00 م

الباذنجان يعد من الأطعمة ذات المذاق الخاص المميز، وله العديد من الطرق لإعداده وتناوله، فبعض الأشخاص يتناولونه نيء، أو مقلي، او مصنوع في الفرن، أو سلطة

9 فوائد لا تعرفها عن الباذنجان .. يعالج الأرق ويساعد على إنقاص الوزن

الأحد، 30 مايو 2021 02:00 ص

الباذنجان من الخضراوات التي يحمل الكثير من الفوائد الصحية لجسم الانسان فهو غنى بالألياف منخفضة السعرات الحرارية والمدرجة في حمية البحر الأبيض المتوسط

الأطعمة المُرة مفيدة لصحتك.. منها الباذنجان والتوت والكاكاو والبروكلى والسبانخ وقشور الحمضيات.. تحارب السرطان وتساعد على إنقاص الوزن وتقتل البكتيريا.. والشاى الأخضر يحسن الهضم ويعزز المناعة

الخميس، 25 فبراير 2021 12:00 ص

الأطعمة المُرة عبارة عن خضراوات أو فواكه أو أى شيء من هذا القبيل له مذاق مُر.

فوائد تناول الباذنجان على صحتك.. يحافظ على سلامة قلبك

الإثنين، 02 نوفمبر 2020 07:00 م

الباذنجان من أبرز الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات.

فوائد الباذنجان الأسود على صحة الجسم

الأحد، 28 يونيو 2020 02:00 ص

الباذنجان الأسود واحد من أبرز أنواع الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض حيث انه يحتوى على "الحديد، البوتاسيوم، المواد المضادة للأكسدة، بروتين،كربوهيدرات، وحمض الفوليك".

حارب كورونا وقوى مناعتك على الفطار بالباذنجان

السبت، 16 مايو 2020 03:00 م

ضمن سلسلة موضوعات حارب كورونا وقوى مناعتك ينصح بتناول الباذنجان نظرا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

حديد وطاقة.. اعرف فوائد الباذنجان الأسود على صحتك

الأحد، 08 سبتمبر 2019 06:00 ص

يعتبر الباذنجان الأسود من أشهر أنواع الخضراوات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية، وتحميه من الأمراض والعدوى..

دلع جسمك بالباذنجان.. هيقوى مناعتك ويحميك من أمراض القلب

الثلاثاء، 16 يوليو 2019 09:00 م

الباذنجان يعد من أنواع الأطعمة المهمة لجسم الإنسان، حيث إنه يحتوى على العديد من العناصر الغذائية التى لا غنى عنها لجسم الإنسان..

لو عندك أنيميا.. كتر من أكل الباذنجان لهذه الأسباب

الأربعاء، 03 يوليو 2019 08:30 م

فى هذا التقرير نتعرف على فوائد الباذنجان لعلاج الأنيميا وفقر الدم ..

يحميك من السرطان ويعالج فقر الدم.. فوائد الباذنجان

الجمعة، 31 مايو 2019 09:00 م

يحتوى الباذنجان على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة من فيتامينات ومعادن وألياف غذائية.

دلع جسمك بالباذنجان.. هيحميك من الأمراض المزمنة ويظبط سكرك

الجمعة، 19 أبريل 2019 04:00 م

الباذنجان يعد من أشهي أنواع الأطعمة علي الإطلاق، حيث إنه يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم.

فوائد الباذنجان على صحة الجسم والبشرة

الإثنين، 01 أبريل 2019 03:00 ص

يعتبر الباذنجان من الاكلات الشعبية الشهيرة التى يفضلها الكثيرون، كما انه يتميز بمذاقه المختلف ويحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم

دلع جسمك بالباذنجان.. هيحميك من السرطان ويظبط ضغطك

الخميس، 14 مارس 2019 04:00 م

الباذنجان من أفضل أنواع الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، والتي تحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض

لهذه الأسباب.. المسقعة مش مفيدة لصحتك

الأحد، 19 أغسطس 2018 07:00 ص

رغم فوائد الباذنجان الصحية المعروفة والتى منها الحفاظ على صحة القلب والوقاية من السرطان، إلا أن وجبة المسقعة تسبب أضرارا صحية نتعرف عليها فى السطور التالية.

فوائد الباذنجان الأسود أبرزها حماية الجسم من السرطان

الثلاثاء، 28 نوفمبر 2017 01:00 ص

للباذنجان الأسود فوائد عديدة لصحة الجسم، أبرزها الوقاية من السرطان وتعزيز صحة الجهاز الهضمى.

الباذنجان الأسود منظم جيد للأمعاء وطارد للسموم

الجمعة، 11 أغسطس 2017 07:37 م

الباذنجان يدعم جرثومة القولون الذي يعرف جميع العلماء بأنها تلعب دورًا أساسيًا في كل أجزاء الجسم

7 فوائد للباذنجان.. يساعد على فقدان الوزن والحفاظ على صحة الشعر

الإثنين، 07 نوفمبر 2016 02:00 ص

الباذنجان أحد أنواع الخضروات التى يمكن طهيها بعدة طرق مختلفة وحسب موقع " healthycures" فإنة يحتوى على سعرات حرارية قليلة ونسبة عالية من الألياف مما يجعله حليفا رائعا للاعتماد عليه فى الحصول على القوام الممشوق...

فوائد الباذنجان..بيهدى الأعصاب ويحمى من أمراض القلب ومالوش دعوة بالجنون

الأحد، 10 يناير 2016 12:09 م

الباذنجان من أهم أنواع الخضروات وهناك العديد من الفوائد الصحية للباذنجان التى يحصل عليها الجسم نتيجة تناوله ولكن يجب الانتباه لإعداده بطرق صحية.<br>

"الباذنجان" مش بس سلطة وتحبيشة.. ده علاج لأخطر الأمراض

الأربعاء، 28 أكتوبر 2015 11:00 م

البعض ينظر إليه كفاتح للشهية وأحد أهم المقبلات على مائدة الطعام، لكن أهمية الباذنجان تتجاوز ذلك بكثير